Nefillim
При каком виде спорта работают все группы мышц? Мне говорили что плавание, так ли это?
Хочу ребенка отдать в такой вид спорта, чтоб развивались все мышцы, а не делались акценты на какие то особые.
Хочу ребенка отдать в такой вид спорта, чтоб развивались все мышцы, а не делались акценты на какие то особые.
Совершенно верно!
Абсолютно верно + тренируется дыхательный аппарат.
для меня плавание, обожаю.. очень полезно, жаль что времени мало, редко удаётся в бассейн выбраться, на море, хотя и живу в 15 минутах ходьбы.
литрбол