Не могу понять к какому типу я отношусь. Жирный мезоморф или эндоморф? Или вообще заплывший жиром эктоморф)) )
Занимаюсь в зале 4 месяца, прогресс идет хорошо, но и талию расперло как у слона от высококалорийной диеты. Думаю кардио подключать к тренировкам. ЗЫ: запястье 19 см. мне 21 год
нормостеник
Неважно какой вы тип сложения. Плечевой пояс как у тяжелоатлета. , но немного располневший. Я таких вижу в бассейне. Полагаю, что подсушиться надо.
Если на массе, то фигачь дальше
Не думаю, что сейчас тебе стоит заниматься кардио, если только размяться перед треней
Как наберешь - на сушку
А так, думаю, мезоморф
Похоже я один заметил что у тебя какая-то фигня с головой на фото.
Ближе к Эндоморфу.
раз тебя так расперло, значит мезоморф, имхо
60-70% эндоморфа, остальное за мезо.
жирка не много в руках, а?
эндоморф
Эндоморф.
ты эндомоф, т. к у мезоморфа заметны мышцы, экотоморф -худой тип типа Фрэнка Зейна или Арнольд Шварценеггер.
⇢