как отучить себя принимать все близко к сердцу? из за одного замечания могу впасть в депрессию..

Если тебе скажут что то плохое, ты в ответ улыбнись и скажи что нибудь хорошее. Действительно, непростая ситуация, но каждому не угодишь. Поднимай себе самооценку, учись чего то новому (получи образование второе высшее или новую профессию)