Мария
Что, если каждое второе воскресенье есть много сладкого?
Делать, так сказать, разгрузочные дни для нервной системы (ведь из-за долгое время без любимого вкуса (сладкого) напрягает организм) . Получается, 2 раза в месяц, раз в 2 недели налегать на сладкое. Оно так в жир на животе не пойдет?