Влияют ли бессонные ночи на характеристики/работоспособность мозга?

Question

Желательно со ссылками-подтверждениями на что-нибудь научное.

Я имею в виду в долгосрочной перспективе... Например, если в течение года часто сидеть ночами, то, допустим, станут ли мыслительные способности хуже, чем если бы ложиться каждый день, скажем, до часу ночи.

Вячеслав · Accepted Answer

Недостаток сна разрушает клетки мозга, очевидно, что это нарушает его работоспособность. Если провести одну-две бессонные ночи, то вы почувствуете, что ваш мозг гораздо менее активен, потому что происходит разрушение нейронов, не без последствий. Больше бессонных ночей и недосыпания - больше разрушенных клеток. Примерно так же действует алкоголь.
Ну вот тут какие-то учёные что-то выяснили, например http://ria.ru/studies/20131231/987535324.html