Cерик

Как скинуть 1,5 кило если нету не жиринки надо вес сделать до соревнований?



Боксер!

Сергей
Сергей

потеть

МС
Миша Синельщиков

самбист ???если нет, то нацепи на себя хренову кучу вещей и потей, а так можешь побегать с ними, да и пооджимайся, только не сильно а то мышци заболят 🙂

РП
Роман Постричев

ГИРЮ В ЗУБЫ И ФУФАЙКУ НА ТЕЛО И КМ 5-10

ОТ
Ольга Толли

убрать соль. в день взвшивания не пить
сократить углеводы

Похожие вопросы
Сколько кило вы брали с банки протеина? какой вес поднимали с банки протеина...
что можно сделать если сегодня соревнования а болит биципс? на правой руке...
как можно скинуть вес с бедер? У меня рост 168 и вес 59,ноги большие, что можно сделать чтоб скинуть оттуда вес?
как вес гоняете?)). перед соревнованиями, перед в звешиванием? ? )).перед соревнованиями, перед в звешиванием?
Согнать вес перед соревнованиями за 3 недели.
Нужно согнать 1,5 кг перед соревнованиями Подскажите, как согнать вес на 1,5-2 кг за 3 дня
как скинуть вес перед соревнованиями???
Как правильно питаться при занятиях пауэрлифтингом чтобы скинуть вес.
Вес не уходит уже 1,5 месяца. Сколько еще скинуть? фото внутри
Нужно скинуть вес перед соревнованиями