Эх как же излечится от совиного образа жизни

Недельку-другую посидеть без компьютера, и сон восстановится.

Днем уработаться так,
Что бы вечером вырубаться..))

Я сам сова, но периодически могу ложиться во время. Просто нужно ложиться спать в 22 или 23 часа целую неделю и ты просто привыкнешь. Главное нужно заставить себя.

Стараюсь днем не спать.. Не добирать..

Лечить нормальное явление? работу смените!!!