Какие яйца лучше для набора веса?

Question

Хожу в качалку, раньше вес набирался, но теперь встал на месте. Решил жрать яйца. Какие яйца лучше есть для набора веса и мышечной массы: сырые, жареные или варёные?

Лилия Степанова · Accepted Answer

К набору мышечной массы яйца не имеют никакого отношения, и ни в каком виде! ((Просто желудок посадите (((

Елена Сизинцева · Answer

Лучше спортивное питание

Алла Исаева · Answer

Лучше всего - специальные протеиновые коктейли. По поводу выбора оптимального - лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Андрей Носырев · Answer

бараньи

Леонид Неповинных · Answer

Яйца это белок от него не толстеют

Александр Михайлов · Answer

бычьи

Murderous · Answer

Я ем амлет из куриных яиц. Холлестерин не пугает, ибо если есть раз в день по два яйца (куриных разумеется) , то ничего страшного не будет. А вот пользы в них - мать мущая.

Юлия Глазихина · Answer

первый раз слышу, что от яиц можно набрать вес