АЛ
Анюта Леписа
Высыпьте овсяные хлопья Геркулес в кастрюлю. Залейте водой обильно. Помешайте. Отруби всплывут. Осторожно соберите их шумовкой. Лишнюю воду отцедите и готовьте как обычно.
Ну а вообще англичане традиционно с вечера замачивают овсяные хлопья. За это время отруби набухают и вполне нормально усваиваются.
Не покупать такой дешевый геркулес.
Приезжай в Минск - у нас очень нежный ГЕРКУЛЕС
купить геркулес подороже.