есть проблема с пробуждением! ПОМОГИТЕ!!!

Question

Участились случаи когда у меня мозг проснулся а тело ни в коем роде не шевелится, и не важно как и в какой позе я уснула! Продолжительность обычно 10 минут всего.. .
А последний раз вообще испугалась не на шутку ((( 
Заснула в таком состоянии, как мне показалось проснулась, и плдняла только торс.
Все вижу, слышу и понимаю! Только назад поворачивпюсь, и себя вижу, голоса везде много-много!! ! Вижу даже сестру, как она тихонько по комнате идет чтоб не разбудить. Проснулась в тот день кое как! ((( не могла обратно лечь в тело. 
Помогите пожалуйста советом! Как быть? Очень страшно спать (((

Juke , В том то и дело что это не сон, все что я видела подтвердила сестра, а на сколько я понимаю осознанный сон далек от реалий.

Марина · Accepted Answer

Это называет СОННЫЙ ПАРАЛИЧ (советую всё о нём прочесть в интернете.

Со́нный парали́ч (сонный сту́пор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне.

Оксана Гагарина · Answer

быть спокойной
не боятся
это наоборот весьма круто
выйти из тела и погулять
только не советую из квартиры выходит. .
узнаете много нового. .
не бойтесь это главное что бы не видели
непонятный объекты не трогайте и не подходите близко
темноту не входите
не вернётесь...

Юрий Мотр. · Answer

да ничего страшного, эт называется осознанное сновидение. В твоем случае полуосознанное. Или еще называют "фаза". Кто то к такому годами идет)) ) попробуй осознать себя в подобной ситуации, а там уже решай: можешь перейти в фазу глубокого сна, или же начать развлекаться))) ) в осознанном сновидении разум волен творить все что угодно без каких либо последствий)))

Алексей Силаев · Answer

Как вариант-выход в астрал.

Юлия Богомолова · Answer

ничо страшного непривычно просто сначала потом даже можно сон контролировать и что хочешь в нём фантазировать я девок обычно любых хоть кинозвёзд )))голых которые нравятся в койку укатывал во снеЭто другое тело тонкое шастает по другому пространству

Дмитрий Квасников · Answer

Астральный выход возможно.
Тонкое тело выходит, физическое отдыхает.