Сколько % жирности в ДЕРЕВЕНСКОМ кефире?
Мне врачи запретили потреблять жирные деревенские продукты, типа творога, кефира и сметаны. Разрешили магазинное потреблять. Я пью кефир всего 0,1% жирности, 1% жирности и 2,5% жирности. Пью кефира 1 литр за день - это все мои перекусы, намного лучше бутербродов.
Но интересно, сколько примерно процентов жирности в деревенских продуктах? В том числе в кефире, и твороге и сметане.