польза кефира... кефир пью био баланс 0,1 жирности

Question

Валентина Король · Accepted Answer

Кефир надо пить с нормальной жирностью, а не с такой, как у тебя. В кефире содержится витамин D, но он усваивается только с жиром. Так что ты пьёшь бесполезную жижу.

Евгений · Answer

да кефир любой супер !

Григорий Крюков · Answer

Кефир полезный когда он настоящий, 
а не тот что из магазина, 
не понять из чего сделан.

Татьяна Рульнова · Answer

Кефир полезен, но лучше выбирать кефир с большим процентом жирности.

Anna Liqai · Answer

1% кефиром лучше всего заправлять салаты, при диете.

Дмитрий Дорофеев · Answer

обезжиренные продукты бурда-состав посмотри..