Чем защититься в пейнтболе?

Работаю зайцем, то есть я надеваю соответствующий костюм, начинаю бегать, а по мне стреляют из пейнтбольного маркера. защищаюсь картонками, но везде защититься не получается, а значит если попадают то бывает больно. Как защититься "своими руками"? Покупать комплекты не хочу, так как работа временная, а потом будет валяться попусту. Что можно сделать, что бы меньше чувствовать боль? какой доступный материал можно использовать?