⇢ 
Татьяна
Да
Дарья
самое то
СА
Святослав Астахов
Нормально, но сметану не кладите.
СР
Стас Руднев
мясо ебаш
Яна Гатауллина
нет питание должно быть полноценным особенно после тренировки! можно соблюдать низкокалорийную диету но полностью убирать углеводв белки и жиры нельзя!
ШМ
Шурик Московский
Только надеюсь без майонеза?)
ВН
Вера Невиль
Да, если там достаточно белка, клетчатки и нет насыщенных жиров.
Виктория
После вечерней тренировки лучше всего сьесть что то белковое: творог, яйца+овощи
Похожие вопросы