ЕК
Елена Котрухова
Если заменить столовку и пить гейнер норм будет? а то я не люблю в столовках жрать...
во время учебы пить гейнер
во время учебы пить гейнер
Заменить обычную еду гейнером? Ничего хорошего не будет. В еде много витаминов и микроэлементов, которых нет в гейнере. Он просто, как добавка, а не как основной источник белка и углеводов
В столовках обычно фиговая пища, полуфабрикаты, да и порции маленькие. Правильно делаешь, пей гейнер лучше. Но дома гречку с курицей !)