Я всю жизнь сижу на диетах, потом пускаюсь во все пищевые тяжкие, потом снова сажусь на диету...

Вот вы прочтете и скажите, "Не ной, возьми себя в руки".. Да брала уже сотню раз, и спортом занималась, и в корне меняла образ жизни и влюблялась, все бес толку, я снова и снова возвращаюсь к обжорству. . Это как булимия, только без рвоты. Это какая-то не преодолимая зависимость. Я пробовала и воду пить до еды, и больше белков есть, и калории считала, я соблюдала все каноны правильного питания, господа. И мой вес не так уж велик, самый пиковый (61 кг) , но меня гнетет эта зависимость. . Самый мой долгий срок правильного питания и занятия спортом при этом - 5 месяцев, добилась желаемого и веса (уже не впервые) и... . после этих 5-ти месяцев.. . я занималась такими гастрономическими извращениями, какими сложно представить нормального вменяемому человеку.
Знаете ли, я не жалуюсь, я просто ищу способ как удержать вес. . навсегда. . а как худеть я знаю, я на этом стаю собак съела, знаю все азы и каноны правильного питания - повторюсь.... Это как наркомания. . И главное курить я бросила, сразу же, когда захотела, в тот же день, без всяких пластырей и т. д. В первый раз захотела бросить и бросила, без всяких попыток. . Ещё могу кучу всего перечислить с чем я боролась в жизни... но это.. . это просто выше моих сил.. . Люди добрые, я уже задумываюсь о всяких таблетках.. . Может принимал кто какие? Или объясните мне, как вы добившись желаемого веса, держите его на протяжении всей жизни? Если есть такие героические люди, напишите пожалуйста.