Леньтяй и игроман! Посоветуйте как взять себя в руки?

Заплыл ленью, ничего не интересует, редко вижусь с друзьями, очень много играю порой заигрываюсь до
утра .Забросил школу олимпийского резерва КМС .Поправился.

со средней школой пока все нормально. Скатился до ударника.

Родители говорят, что это все из-за игр, может даже они и правы.

Может обратиться к психиатору ?

Возможно это смешно, но все же стал замечать за собой это, но все же ленюсь и играю .

Мне 14.