что вы делаете когда неспокойны
имеется ввиду долгое моральное неспокойствие
имеется ввиду долгое моральное неспокойствие
Волнуюсь.
ногти ногтями скребу
Напиваюсь. В любой непонятной для себя ситуации предпочитаю упиться и забыться.
Ну после первой волны сильнейшего беспокойствия все же следует анализировать, искать источники и причины волнения. После нескольких "контрольных запросов" в свое подсознание, волнение как таковым, начинает терять свой смысл и следовательно - опасность.
На словах легко писать.. . нужно практиковать это.
Смотря какая степень беспокойства, смотря о чем и большая ли это проблема.
Если меня кто-то выбесит конкретно то я сразу лезу в драку или в словестную перепалку и могу наговорить много лишнего или причинить вред физическому здоровью.
А в основном если меня начинает бомбить я врубаю музыку на полную катушку и начинаю кайфарить назло соседям, пусть они думают что у меня все чики бамбони.
пью алкогольные напитки, играю в игры. короче тоже самое что делаю всегда)
нервничаю
Стараюсь больше спать, смеяться...
Меняю обстановку и делаю то, чего ещё не делал. Постепенно прихожу в себя и перестаю волноваться.