Oleg Nakoshnyy
Вопрос про баскетбол
Выполняю программу по увеличению прыжка Air Alert 3 НАХОЖУСЬ НА ПЕРВОЙ НЕДЕЛЕ уже занимался в понедельник (надо заниматься по нечётным неделям в понедельник среду и пятницу), и вот у нас была ОФП с тренером, и ноги болят стоит ли в среду то есть сегодня выполнять Air Alert3 или лучше продолжить в пятницу? Заранее спасибо.