РУ
Рома Устинов
Название продуктаКкал / 100 г
Миндаль 600
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные (арахис) 470
Орехи Кедровые 620
Семечки 580
Фисташки 620
Фундук 670
Источник: http://fitness.blogsi.ru/spravochniki/kalorijnost-orexov-i-semechek/
Кешью и грецкие...
Орех пекан 861ккал
Кешью.
Макада́мия (австралийский орех, киндаль) — род растений семейства протейные.
самый калорийный- макадамия. На 100г съедобной части калорийность 718 ккал
фундук
фундук и греческие
Грецкий орех
Кажется бразильские...
грецкие