Ранее пил гейнер, примерно месяца два, пока не начало тошнить до ужаса. Уже прошло полгода, если не больше. Решил купить протеин, хороший автоматический шейкер (метал) , ранее был пластиковый. Но вот пить все равно не могу, тошнит ужасно. Протеин со вкусом карамели. Раньше был с шоколадом. Можно ли как-то решить эту проблему? Ну может колеса какие, что-то другое на замену молоку или добавку какую, не знаю?!
Не пей гадость
Я пью с водичкой. Попробуй. Если все ровно тошнит, то попробуй попить протеин без аминокислот ( т. е прот. идет с аминокислотами (Основные лейцин, валин и изолейцин) . Возможно проблема именно в этом. Посмотри на состав протеина.
меняй! несовместимость продукта или уменьши дозу в половину
Ну во первых, молоко не обязательно. Попробуй бодяжить с водой, вполне нормально, или с кефиром. Во вторых, попробуй купить протеин без ароматизаторов и подсластителей. . .Понимаю, не дешевое удовольствие пробовать.. . Либо проверяй желудок, хотя странно, в принципе это почти натур продукт, странно...
⇢