Подскажите Мне 16 лет и я занимаюсь баскетболом, Мой рост 170 см, Как мне можно увеличить рост ?

Question

Елена Свирина · Accepted Answer

скажу откровенно брат, кушай кашу) ! Морковку и на турнике подтягивайся! мой рост 190см- Благодаря Плаванию и хорошему питанию!

Павел Тужилкин · Answer

Подтягивание и вис на турнике после физических нагрузок и в конце дня.
Питание, много движения, свежий воздух.

И тренеруй прыгучесть;)