Виктория
Виктория

Эффективнее для сна Донормил или Глицин?

ВМ
Виктор Малин

глицин пустышка

ЮМ
Юлечка Мусатова

некоторым и молоко с мёдом помогает заснуть

СК
Сергей Катанцев-Черкесский

Эффективнее для сна.. . Хорошая физическая работа. Чтобы еле ноги дотащил до постели. Смотря сколько вам еще лет. И забыть о всех проблемах, т. к. ночью их не решают. Завести для этого личный дневник для записи всех ваших переживаний. Записал и спать. Мне лучше Пустырник. Выпила. Через полчаса уже спишь. Но еще зависит от погоды. Бывает спать вовсе не хочется, а бывает валит в сон, хоть что делай. И поменьше химии. Побольше физической работы на улице. Езда на велосипеде, колка дров соседке, пешая прогулка по осеннему лесу и т. д. И перед сном похвалить себя за что-то хорошее и сказать: Всё у меня хорошо.

Prinzkosmos1 Astra
Prinzkosmos1 Astra

Глицин безопаснее)))

Алла Пылаева
Алла Пылаева

глицин лучше

Похожие вопросы
сплю только три часа в сутки и то с перебоем. посоветуйте что нибудь для нормализации сна. донормил не помогает!
чем полезен глицин???
Пробовали ли Вы донормил? Ваши отзывы
Снотворное "Донормил"
снотворное соннат сильнее чем донормил? донормил не подошел, соннат он по другому действует?
Афобазол и донормил вместе. Можно ли?
Где-купить Донормил?
"Донормил". Хорошее ли средство?
Кто пробовал глицин.
Глицин (Успокоительное)