Как правильно закаляться?
Я по телевизору смотрел как моржи в майке зимой бегают и холодной водой обливаются, а им хоть бы хны. И у меня тоже возникло такое желание что бы мог зимой в майке ходить, а холодно практически не было. Напишите пожалуйста как приучить свой организм к таким холодным температурам в домашних условиях?