Что делать если внезапно начался кашель?

Question

Среди дня, у меня появилось чувство будто нечем дышать потом начала кашлять, но откашляться не могла, а после того как откашлялась выявилось обычная мокрота. . На данный момент у меня продолжается кашель и болит после кашля горло, и естественно грудная клетка. . Что мне делать? Как избавиться от навязчивого кашля?

"Зайти в аптеку и повторить" - не поняла ответа.. .
"Покашлять" - пробовала, откашливается мокрота, а после у меня начинался еще сильнее кашель.. .
"Горячее молоко почти всегда помогает и прогревает" - попробую, но через какое время оно подействует неизвестно. .
"ПРОСТО СИЛЬНЫЙ КАШЕЛЬ. ПОПРОБУЙТЕ ПРОПОЛОСКАТЬ ГОРЛЫШКО И ПОЛЕЖАТЬ В КРОВАТКЕ. И ПОПЕЙТЕ ТЁПЛОЕ МОЛОКО С МЁДОМ ИЛИ ЧАЙ С МЁДОМ, И КУШАЙТЕ БОЛЬШЕ ФРУКТОВ. И ОТ КАШЛЯ ЕЩЁ ПОЛЕЗНЫ ЛЕДЕНЦЫ ИЛИ ЖЖЁНЫЙ САХАР В ЛОЖКЕ, ТОЖЕ, КАК ЛЕДЕНЕЦ. МНЕ ЖЖЁНЫЙ САХАР ПОМОГАЛ. " - попробовала вместо сахара мёд, но действует некоторое время, после опять начинает першить в горле..

Дарья Алексеева · Accepted Answer

зайти в аптеку и повторить

Дашуля · Answer

лучше бы обратиться к врачу

Лариса Багаева · Answer

Покашлять

Вадим Чугин · Answer

Горячее молоко почти всегда помогает и прогревает

Виктория Гнусарькова · Answer

ПРОСТО СИЛЬНЫЙ КАШЕЛЬ. ПОПРОБУЙТЕ ПРОПОЛОСКАТЬ ГОРЛЫШКО И ПОЛЕЖАТЬ В КРОВАТКЕ. И ПОПЕЙТЕ ТЁПЛОЕ МОЛОКО С МЁДОМ ИЛИ ЧАЙ С МЁДОМ, И КУШАЙТЕ БОЛЬШЕ ФРУКТОВ. И ОТ КАШЛЯ ЕЩЁ ПОЛЕЗНЫ ЛЕДЕНЦЫ ИЛИ ЖЖЁНЫЙ САХАР В ЛОЖКЕ, ТОЖЕ, КАК ЛЕДЕНЕЦ. МНЕ ЖЖЁНЫЙ САХАР ПОМОГАЛ.

Екатерина Шевченко · Answer

Физические проявления

Кашель - это рефлекторное действие, попытка очистить дыхательные пути от слизи или посторонних предметов, которые их раздражают. Приведенное ниже описание относится к кашлю, возникающему без видимой причины, но не к кашлю, вызванному астмой, гриппом, ларингитом и т. д.

Эмоциональные причины

Более или менее частый кашель без видимых причин может возникать у человека, который легко раздражается. У такого человека слишком развит внутренний критик. Ему следует проявлять большую терпимость, особенно по отношению к самому себе. Даже если причиной раздражения является какая-то внешняя ситуация или иной человек, внутренний критик все равно обрушивается на него самого. Ежели чихание связано с тем, что происходит во внешнем мире, то кашель - с тем, что происходит внутри человека.

Ментальные причины

Каждый раз, когда у тебя без видимой причины начинается кашель, постарайся остановиться и проанализировать то, что творится у тебя в голове. Твои мысли сменяют друг друга автоматически и так быстро, что ты даже не успеваешь заметить, как то и дело критикуешь себя. Эта критика мешает тебе жить полной жизнью, так, как тебе хочется. ТЫ НЕ ТАКОЙ, КАКИМ СЕБЕ КАЖЕШЬСЯ. ТЫ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ. Осознав внутреннее раздражение, стань более терпимым по отношению к себе. Относись к себе так, как ты хотел бы, чтобы к тебе относились другие.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.