ИА
Игорь Арзамасцев
Обычно в зеркале.
я за ней вообще никак не слежу. какая есть такая есть. а к полноте не склонная могу есть что хочу не только после 6 но и после 8.
никак. она мне не изменяет...
Никак.. . Просто не думаю об этом! Все проблемы фигуры в голове, а не в зеркале!
Стараюсь блюсти диету.
двигаться побольше, от еды не зависит!!!!))) ) ) удачи)) ) поменьше читать в инете!
диета
ПП + танцы…
ем небольшими порциями, побольше отварного или тушеного.. кстати мясо ем часто, хлеба поменьше.. в основном мясо и овощи самая лучшая пища а вот крупы не люблю
Взвешиваюсь по утрам раз в неделю.
фигура исчезла - осталось только следить за её состоянием
никак, я еѝ доверяю