ОЧ
Оксана Чулакова
перетереть с сахаром 1:1. Вкусно и полезно.
вымыть - выложить на ночь на полотенчик чтобы хорошо обсохли - прокрутить на мясорубке и пересыпать хорошенько сахаром - хранить в холодильнике
Все, что сказали уже - самое вкусное и полезное перетереть с сахаром. Иначе полезности улетучиваются.
Соус к мясу. (острый перец, соль, сахар, фейхоа) . Измельчить и заморозить, без сахара можно, потом по мере надобности размораживать и сахар добавлять много не придется.