Как научиться не психовать?

перепсиховать как следует

Гриша, у меня же нервная система! . .
При всей публике — такие жестикуляции!
Гриш, а Гриш, и шо я в тебя такой влюблённый, а? !

Никак) ) нервы не востанавливаться )))))))

сдерживайся в о многих моментах, потом это как привычка будет и нервов меньше тратится будет) просто будешь не замечать если привыкнешь))