Не используйте зубную пасту содержащую фтор который по своим химическим свойствам является ферментным ядом.
Этот рецепт (который гуляет по просторам интернета) помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта. Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч. л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова! Как применять: Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
Лично я делаю без лимона. И использую чайную ложку соды без верха, добавляя 20 капель.
Мылом хозяйственным чисти грызло.
сода пищевая
Любая, имеющаяся в продаже в аптечной сети
натуральная смола
Кушать морковку утром и на ночь и зубы будут свежими и белыми. Заботиться о кишечнике и не жрать что попало типо всякой сладости. Категорически нельзя отбеливать зубы всякими дроблениями, пастами от стоматологов. Зубной камень легко удалится с помощью отвара лопуха. Я же пользуюсь зубной пастой содержащей хвою кору дуба . а вот содержащие фтор не использую.