Гинекомастия у подростка 14 лет

Под левым соском появилась шишечка иногда она исчезает а потом появляется снова, это не опасно для меня и можно ли как то от этого избавится (и не идти ко врачу) ? просто некрасиво смотрится помогите пожалуйста