⇢ Ди
Диляра
РО
Роман Ойл
Легко! Это получается за 1 месяц надо похудеть на 3 кг. Исключить из рациона кондитерские изделия, колбасы, майонез, уменьшить жареное. И старайтесь больше двигаться - ходьба в быстром темпе, танцы.
DI
Dmitry I
Начните хотя бы пить воду - простую, сырую, много. Уже результат будет. Также хорошо помогает просто больше ходить пешком. Кроме того, питайтесь едой, а не ее заменителями, которыми наполнены наши магазины. И настройтесь на это решительно: пусть ваше "да" будет "да".
АИ
Алена Иващенко
ого иди на фитнесс, или купи коктейль протеиновый.. . или наркоту хавай по выходным....)
Ра
Рамаз
не ешь
ИС
Ирина С
можно не есть раз в неделю (целый день)
АБ
Андрей Буробин
без диет никак
МС
Михаил Скороходов
еш траву
Jh
Jh
совсем без ограничений не получится. только если амфетаминовая диета=)
ЮБ
Юрий Бабий
Спорт. Можно таблеточки попить- Ксеникал
Наталия Сушко
Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------
Похожие вопросы