Дайте хорошую диету ?

меньше жри)

кушай всё, что захочешь, но в небольшом кол-ве) и как, что бы наесться)

попробуйте отказаться от сладкого, и мучного

Кушать почти всё(Кроме особо жирных блюд) , но только маленькими порциями по 5-6 раз в день!

Кофе, секс, сигарета-французская диета

хорошая диета это-пост

Я похудела очень хорошо, когда седела на английской диете. За месяц ушло восемь килограмм. Вес на этой диете уходит очень быстро, но при этом стресс для организма минимальный) Вот тут про эту диету подробно написано http://3ladies.ru/trexnedelnaya-dieta