Посоветуйте хорошую диету?
Посоветуйте хорошую диету? Желательно вкусную и полезную
Обмен веществ очень хороший. Склонности к полноте нету. В организме гуляет + -2 кг.
+ тренажерный зал. После родов.
Хотелось бы узнать хорошую диету для подсушивания мышц. Кто в этом спец напишите что к чему.
Из каш могу кушать только гречку, остальные просто не лезут в горло.
Спасибо!