Стоит ли кушать по режиму или только тогда, когда есть хочется?

Question

Огнёва Женя · Accepted Answer

желательно по режиму, но никогда не есть, если не голоден.

Анна Шестакова · Answer

Если не хочется, то лучше пропустить прием пищи и не насиловать организм !

Танечка Макушина · Answer

лучше кушать тогда, когда голодны

Артур К. · Answer

как получится

Nikolai Isaev · Answer

если за весом следите, то по режиму

Ринат Нурбаев · Answer

смотря какую пищу....

Бек Хамирзаев · Answer

Я не люблю этого. Может это недостаток, но я уже привыкла ...за столько-то лет неорганизованности или безрежимности.. . ну, че-то так.

Даха · Answer

Как в природе - по графику. У организма и без того много стрессов.

Алена · Answer

Академик Амосов говорил, что надо есть, проголодавшись, тогда и простой хлеб покажется вкуснее пирожного.