"Это потому что я особо и не тренируюсь". Нужна запятая?

Запятая перед что, как, чей, куда и т. п. не ставится, когда эти слова входят в состав неразложимых выражений, как-то: во что бы то ни стало, чей попало, как ни в чём не бывало, чёрт знает что и т. п. В остальных случаях всегда запятая ставится.