подскажите нормальные витамины для здоровья взрослому человеку

Не ведитесь на рекламу импортных "супервитаминов" Деньги на ветер. Спросите наш отечественный Ундевит и сравните содержимое. Разницы никакой, зато цена ощутимо ниже, копеечная.