А если скачать видео с разрешением 1920 на 1080 и смотреть на мониторе 1280 на 1024 то возможно нормально посмотреть ???

НУ ПРОСТО У МЕНЯ ЕЩЕ КВАДРАТНЫЙ МОНИТОР

Ну просто я проверил что качать видео с разрешением 720x304 что 1920х1080 размер черных полос одинаков, тогда лучше уже Full HD