⇢ ИВ
Ирина Волчкова
можно ли плотно есть после ужина к примеру плов?
точнее плотно ужинать
Валерия
Каждому свое) я ем столько что ужеб лопнул но не толстею) а некоторые от перожына лопаются) тут индивидуально!
МГ
Михаил Гладков
Можно. Если нет цели худеть, и вести правильный образ жизни, то каждый день. Если ведешь здоровый образ жизни, то один раз в праздник, или за неделю или больше- это тебя не убъет.
ГК
Гульпери Касумова
Ненадо, а то тяжесть будет, тяжело будет спать
ЛД
Людмила Дозорцева
Все зависит оттого, что Вы будете делать после ужина. Если предстоит физическая работа, то это нормально. А если потом будете смотреть телевизор или сидеть за компьютером, то часто так ужинать не следует. Все индивидуально.
НК
Наталья Калинина
Смотря во сколько ужин. У меня ужин плотный, но он в 17:30 с учетом того, что спать я ложусь в 22:00 примерно
Если уж не успела до 18:00, то ужин легкий
Похожие вопросы