Плотный ужин-залог хорошего сна?

Question

Марина Храброва · Accepted Answer

да.. на сытый желудок спится лучше

Олег Орлов · Answer

Конечно! Избавляет от необходимости бежать ночью к холодильнику!

Юлия Кудрявцева · Answer

Наоборот, это залог тяжелого сна.

Алия · Answer

и нарастающего ПУЗА

Павел Бодров · Answer

ну скорее, хороший сон - результат правильного питания. Не стоит объедаться на ночь, ужин часа за 3 до сна вполне устроит ваш организм.))

Виктория Ерохина · Answer

Не наоборот ?

Надежда Вечканова · Answer

если перед сном захотелось невмоготу, иду и ем

Саша Topsecreat · Answer

плотный ужин залог лишнего веса и сопутствующим ему заболеваниям (от гепертонии до сахарного диабета) . Всё в меру должно быть.

Павел Мальков · Answer

Кушайте тогда, когда хочется, а не тогда, когда "надо".

Дмитрий Дубровин · Answer

аха, я голодная уснуть не могу! Но только часа за 2-3 до сна ем. А перед сном часто или яблочко, или мороженку с мужем на пару точим )))

Миша Гавриков · Answer

нет

Сергей Прытов · Answer

для мужчин

Иван · Answer

точно

Олег · Answer

Животное мышление

Антон Грибанов · Answer

нет.. надо быть не голодным но и не сразу после еды ложиться.. часа 2 должно пройти

Анна Сёмина · Answer

На совсем голодный желудок уснуть трудно. В голову сразу лезут гадкие мысли о тортиках, жаренной картошке.. . Через 2 - 3 часа поле ужина нужно спать. И всем хорошо!

Сергей. Покатов. · Answer

Не-а. Залог неспокойной совести, она-то спать и мешает...

Юличка · Answer

Залог хорошего кошелька !!!

Aton · Answer

Кому как и смотря что.

Евгения Денисенко · Answer

сильно плотный-нехорошо для сна

Александр Вяткин · Answer

ФАКТ!