Какой у вас утренний ритуал?!)) ) может йога или 10 чашек кофе?!))

Ты шо не спишь йога фигова?))))

Утренний стул

кота покормить

иду на кухню и развожу детское питание) ) да и не утром енто происходит, где то часа в 3 ночи)

главное не проснуться раньше 12.00

Одна. Ёмкость кофе)))

Пью кофу, ем бутеры !
ритуал с приготовлением описывать не стал)))

Я по 10 раз продлеваю будильник на 5 минут. Когда правая рука забивается, переворачиваюсь на другую сторону и продлеваю левой. Такая небольшая зарядка.

Посрать, и чашку кофе с молоком

0,3 кофе.

* еще пять минут и встаю... *

душ как минимум...

Стараюсь разнообразить утренние ритуалы...

одну покрепче