РГ
Рустам Галимов
Привет всем. У меня к вам вопрос.
Мой рост - 157 см.
Мой возрост - 14 лет.
Мой вес - 64 кг.
Ну ответьте плиз жирная ли я .На сколько кг мне нужно похудеть.
Мой рост - 157 см.
Мой возрост - 14 лет.
Мой вес - 64 кг.
Ну ответьте плиз жирная ли я .На сколько кг мне нужно похудеть.
10 точно.. целое ведро..
Ты еще будешь расти, это не твой окончательный вес. Так что худеть тебе пока нельзя. Следи за питанием, соблюдай простейшие правила: не жирное, не сладкое, не сдоба, не есть после 18ти часов. Все будет хорошо, еще вытянешься, тогда уже можно будет делать выводы. ЗЫ: ты жирных еще не видела...