АМ
Александр Мизерник

Белый шум при засыпании помогает? Что лучше чтоб заснуть, если есть гул и топот сверху ?

ЕШ
Евгений Шмендель

Нет лучшей перины, чем усталость 🙂 Спать можно при любом шуме, если он действует постоянно - без неожиданных возрастаний и без неожиданных затиханий.

СБ
Стасончик Бабалов

Сам по себе? Да необязательно. Помогает скорее скука от попыток мозга услышать в белом шуме хоть что-то вразумительное.
Заснуть будет легче если ты согреешь конечности. Также заснуть будет легче если ты не будешь пытаться о чём-то мечтать или планировать грядущий день.

Похожие вопросы
соседи сверху ночью шумят
что помогает заснуть? только чтоб хорошо действовало
Помогает ли пустырник заснуть?
белый шум. я хочу послушать белый шум
Вы смотрели фильм "Белый шум"?
Как заснуть? ничего не помогает
Топот из квартиры сверху - что делать?
Вы долго крутитесь-вертитесь, перед тем, как заснуть? Или у вас есть некая особая поза для засыпания?
Сильный гул швейной машинки при включении. Не шьет. Только шум гул. Что может быть?
Как на тебя по утрам влияет движение вокруг тебя, гул машин, шум пешеходов, ..