ДЧ
Дмитрий Черненко
Вертикальная синхронизация позволяет устранить разрыв картинки, когда например резко поворачиваешь камеру в игре.
Также лимитирует количество кадров в секунду равному частоте работы монитора.
На слабых компьютерах из-за нее может прилично проседать фпс.
FPS подымает
С включенной VSync количество FPS падает. Больше "тормозов". Качество не меняется.