Гипноз или самогипноз!

Подскажите пожалуйста какой - нибудь гипноз что бы загипнотизировать свой мозг! Пример: Человек говорит "Я не боюсь выходить на сцену! ", щелкнул пальцами - и он больше не боится выходить на сцену, так как гипноз полностью устранил страз выходить на сцену в его голове! Очень нужно!