Самогипноз для того чтобы вспомнить.
Я практикую аутогенную тренировку.
Входить в состояние релаксации научился.
Сейчас мне очень нужно вспомнить некоторе моменты из недавнего прошлого.
Слышал что под гипнозом люди вспоминают зыбытое до мелких подробностей.
Посоветуйте как с помощью самогипноза можно получить нужные воспоминания.