Виктория
К чему вас приводила сильная концентрация в йоге? делитесь опытами и посерьёзней пожалуйста
а если подумать
а если подумать
Я занимался интегральной йогой Шри Ауробиндо. Открывается верхняя чакра и энергия протекает по всему телу. Сначала ощущал боль, а в последующих сеансах только воодушевление, энергия, насыщенность бодростью, прилив сил.
Один раз чуть не задохнулся.. . Еле откачали...
асана с вертикальной стойкой вверх ногами - срать захотелось.
К посинению тела во время пранаямы и лёгкому пробуждению кундалини.
К пробуждению кундалини, к сиддхам, остановки ВД и самадхи)
концентрация это удел дилетантов.. . мастера прибывают во всех состояниях одновременно
были разные события)) ) все зависит от того какова цель концентрации)))