⇢ Ир
Ирина
АС
Андрей Соловьёв
Тут главное не обосраться.
Творог это кальций. Значит кости будут хорошие. Или у тебя наоборот кальция в организме не хватает, вот и жрешь его.
ПП
Памповая Птица
полезно
Ma
Maria
хавай дальше 
СФ
Соня Филаткова
Совершенно не вредно. а очень даже полезно. Прежде всего для костной системы, поскольку творог содержит ценнейший элемент для укрепления костной ткани-кальций.
ТЯ
Татьяна Якименко
ты упал столько белка, печеть заибёца азот выводить
КУ
Константин Ушкал
Мнения есть разные. В т. ч. и такие, что молочка человеку не на пользу. Но если сравнивать с мясом- то лучше творог.. . А зачем так много? Качаешься? Белок усваивается в очень небольших количествах- не более (а обычно гораздо меньше) 30 грамм за приём пищи...
АК
Анастасия Ковалева
Полезно и не только для костей)))
Похожие вопросы