⇢ 
Василий
СФ
Сергей Филатов
Драже Вечернее, там пустырник, валериана, хмель.
КН
Константин Носачев
Донормил
Ир
Ирина
Мелаксен, это дополнительный мелатонин, он безопасен и продается без рецепта, только если есть сахарный диабет, его принимать нельзя
ДП
Дарья Пашнина
А может попробовать народные средства, например:
Молоко является одним из лучших домашних средств от бессонницы . Выпейте стакан молока со столовой ложкой меда каждую ночь прежде, чем лечь. Вы также можете массировать подошвы ног с молоком.
<a rel="nofollow" href="http://grinapteka.ru/lechenie-maslom-i-zhirom/kukuruznoe-maslo/" data-mce-href="http://grinapteka.ru/lechenie-maslom-i-zhirom/kukuruznoe-maslo/" target="_blank" >· Кунжутное масло</a> является очень эффективным для лечения бессонницы. Массаж подошвы ног с кунжутным маслом помогает в лечении бессонницы.
<a rel="nofollow" href="http://grinapteka.ru/sample-page/" data-mce-href="http://grinapteka.ru/sample-page/" target="_blank" > Мед</a>: Выпейте стакан воды, смешанной с двумя столовыми ложками меда в нем. Пейте за 20 минут до сна, перед сном. Маленьким детям следует давать половину количества. Это хорошее народное средство для лечения бессонницы.
Читать далее <a rel="nofollow" href="http://grinapteka.ru/bessonnica/" target="_blank" >http://grinapteka.ru/bessonnica/</a>
Диана
Хорошим снотворным и успокоительным является настойка валерьяны 20 кап. + пустырник 20 кап. + корвалол 20 кап. + боярышник 20 кап.
ВФ
Виктор Филин
Снотворное не решит проблему, оно нарушает фазы сна, проснетесь с квадратной головой, а потом и вовсе привыкнете к нему. Очень действенный метод - час спорта перед сном (пробежка, тренажеры, танцы или что там вам нравится) и будете спать как убитая. Мелаксен не нарушит фаз сна, он только поможет заснуть, но если вас разбудят, то придется пить еще таблетку. Новопассит в жидком виде неплохо помогает, наутро нет тяжелой головы, как после корвалола или волокардина, только если часто принимать, наступает привыкание и эффект теряется. Таблетки Сонные есть у леовит. Донормил запрещен во всем мире, кроме России, в него входят вещества, опасные для здоровья, если смешать с алкоголем можно не проснуться + вызывает привыкание, сдвиг психики при отмене и у некоторых снижение либидо.
ДВ
Денис Верушкин
Я кенрико пластыри покупаю с лавандой, намного лучше таблеток.
Елена
Лотосоник и эваларовские снотворные
Зверева Елена
Донормил
Похожие вопросы