Комплекс. Как справится?

звони психологу анонимно

Через 4 года легче будет, а сейчас у тебя самый пиковый и трудный возраст. Держись.

питайся правильно.
не изнуряй себя голодом
сходи к диетологи.
хотя рос и вес хорошие.

56-это не много

что делать? исправить ситуацию.
спорт-твой друг на всю жизнь и здоровое правильное питание (заметьте, я не сказал-диета). узнайте как правильно питаться, когда и какие углеводы кушать и т п ..

приглашай меня в гости
я на халяву буду питаться

в твоем возрасте даже диеты не очень то и нужны) займись каким нибудь спортом))) и главное в человеке не внешность. Нужно любить себя впервую очередь