Сергей Кузьмичев
практикуйся...
засыпать нужно до 22.00
подрасти нужно, а самое главное убедить, не ваша ли эта фантазия
тренинги и практика ---очень трудно - должна быть мотивация
Практика. Или посвящение в ведьмы: -) Попробуй записывать сны, если они будут через некоторое время будут сбываться значит есть дар ясновиденья.